Gdy słucham co mówisz,
słyszę kim jesteś

Ralph Waldo Emerson

Paulina Janik

Psycholog, psychoterapeuta

W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem drugiej osoby. Zależy mi na tym, byś czuł się bezpiecznie i swobodnie, dzieląc się ze mną swoimi historiami i doświadczeniami. Gwarantuję zachowanie poufności.

Konsultacje psychologiczne

Proces psychoterapeutyczny poprzedzony jest konsultacjami psychologicznymi. Zazwyczaj cztery spotkania mają charakter konsultacji diagnostycznych. Jest to czas na dokładne zrozumienie problemu, a także osoby, która go doświadcza. Na tej podstawie ustalimy dalszą współpracę.

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych

Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie dwóch osób, które polega na swobodnej rozmowie toczącej się między pacjentem a terapeutą.

Pomagam

Radzić sobie z trudnościami natury emocjonalnej

Zaburzenia nastroju, lęk, niepokój, wycofanie, stres, smutek, złość i agresja

Radzić sobie z problemami natury egzystencjalnej

Samotność, brak poczucia sensu i celu życia, myśli samobójcze

Poprawić i/lub budować relacje z innymi

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji przyjacielskich lub partnerskich

Zrozumieć i zaakceptować siebie

Samoakceptacja, trudności związane z orientacją seksualną

Skuteczniej funkcjonować

Niskie poczucie własnej wartości, krytyczne postrzeganie siebie, nieśmiałość

Pokonać kryzysy osobiste

Wyzwania, zmiany, ważne decyzje w życiu prywatnym lub zawodowym

Napisz do mnie